岑周
今年9月，第12个全国近视防控宣传教育月活动的主题是“落实健康第一理念，科学防控高度近视”。这表明，高度近视的防控已成为当前学生视力健康工作的重中之重。
从“防近视”到“防高度近视”，是一个不容忽视的转向。这一转向有着坚实的现实依据。数据显示，我国高中生近视率已达80.5%，其中约10%至15%患有600度以上的高度近视。高度近视远非“换一副更厚的眼镜”那么简单。眼轴被拉长后，视网膜、脉络膜随之变薄变脆弱，视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等致盲性眼病的风险大幅攀升。因此，防控的关口正在从“防止近视发生”向“防止近视恶化”延伸。
近视诱因有着深层结构。繁重的课业压力和过度近距离用眼是首要诱因。数据显示，在其他因素得到控制的前提下，学生做作业时间每增加1小时，近视风险增加8%。与此同时，户外活动时间不足是另一个关键因素：初中阶段有42.6%的学生平均每日户外活动不足1小时，而每日户外活动每增加1小时，近视率可降低13%。
可见，真正驱动近视高发的，是一个由学业压力、室内化生活方式和电子产品依赖共同构成的系统性问题。正因如此，教育部强调要“杜绝课间学生不出教室”，要求落实每天不低于2小时的综合体育活动。
防控高度近视，家校要各守其位、协同发力。学校一方面，要真正把课间还给学生，把体育课和户外活动落到实处。另一方面，要严格落实每学期两次的视力检查制度，关注未近视学生的远视储备量和低中度近视学生的视力变化趋势，将度数增长过快的学生及时识别出来并提醒家长介入。
家庭要加强“日常管理”和“科学应对”。“20—20—20”法则需要每个家庭落实：近距离用眼20分钟后，远眺20英尺（约6米）外至少20秒。读写姿势要坚守“一尺一拳一寸”的标准。在条件允许的情况下，优先选择大屏设备，单次用屏不超过15分钟，单日累计控制在1小时以内。一旦孩子确诊近视，应在医生指导下选择离焦镜片、角膜塑形镜等经循证验证的干预方案，并坚持每3至6个月复查。
近视防控，需要政策持续发力和家校社共同努力。当前，聚焦从“不近视”到“不高度近视”，需要更精细的管理、更科学的认知和更紧密的家校协作。保护孩子的视力，就是保护他们未来选择人生的权利——这件事，让家校携起手来，用爱去精心守护。
