团结报全媒体记者 麻垣杰 通讯员 彭婷
“妈妈，我肚子又痛了……”9月4日清晨7时许，吉首市杨女士再次被初三儿子的呻吟声叫醒。
这已经是开学第4天，儿子每天早上都起不了床，嚷着头痛、肚子痛。杨女士心急如焚，连着跑了好几家医院，做了腹部B超、血常规、脑电图等多项检查，结果一切正常。医生的一句话让她恍然大悟——孩子可能是“开学焦虑”。
当天上午，记者来到湘西州人民医院儿童保健康复科学习技能促进门诊，候诊区坐满了家长和孩子。叫号屏上，排队序号已经排到了40多号。
“开学前后这一周，门诊量比平时增长了近两成。”该科主任田红燕一边翻看病历一边告诉记者。她指着其中一份说：“这个孩子和杨女士的儿子情况很像，检查没毛病，但一到上学日早晨就喊头痛、腹痛、恶心、心慌、乏力，吃不下饭。奇怪的是，一到周末放假，症状全没了。”
田红燕介绍，开学焦虑以躯体症状最为多见，孩子没有感冒、肠胃炎，却在上学日早晨集中“爆发”——头痛、腹痛、恶心、心慌、乏力、食欲差，夜晚入睡困难、多梦易醒。情绪方面，低龄儿童多表现为分离焦虑，入校哭闹黏人；学龄期及青少年则容易烦躁易怒、情绪低落，惧怕考试与人际交往，对学习缺乏兴趣。行为上还会出现拖拉厌学、注意力涣散、啃指甲、睡眠倒退等现象。
“除了情绪适应障碍，开学季也是儿童健康问题多发期。”田红燕补充道，开学后校园人员密集，呼吸道感染、支原体感染、肠道病毒感染等进入高发期；假期作息饮食不规律引发的积食便秘、免疫力下降、肥胖等生活方式类问题，以及电子产品使用增多导致的近视加深、脊柱体态不正，也成为近期儿保门诊的常见就诊情况。
田红燕提醒家长，短暂、轻微的不适一周左右能够自行缓解，属于正常适应反应。但如果症状持续超过两周，明显干扰学习生活，就需要寻求专业干预。孩子如出现反复躯体疼痛、长期失眠、持续情绪低落、拒绝交流、严重厌学、消极言语，或反复生病、体重、视力体态异常，应当及时前往医院相关专业科室开展评估。
“开学焦虑不是孩子娇气，也不是叛逆，是面对压力的正常身心反应。”田红燕说，家长首先要放下焦虑，少指责、不攀比，多给予陪伴关怀，循序渐进调整孩子的作息与学习节奏，帮助孩子顺利度过开学适应期。
“听了医生的解释，心里踏实了不少，回家先不急着催他，慢慢调整吧。”走出诊室时，杨女士带着儿子在走廊长椅上休息。
